Heb je deze website via "Google zoeken" gevonden, en wordt de website niet goed weergegeven? Klik dan: hier.
Waarom Hanswijk Vitaliteitcoach
Emotional Freedom Techniques (EFT)
René Hanswijk
Klaproosberg 27
4708 KG Roosendaal
06 - 27.57.84.56
E-mail: info@hanswijkvitaliteitcoach.nl
Een depressie is een aandoening die valt onder de 'stemmingsstoornissen'.
Het is een ziekte van de stemming en gevoelens. Een psychische stoornis waarbij de persoon gedurende een periode een neerslachtige
stemming ervaart en / of een verleis van interesse en plezier in de dagelijkse activiteiten.
Van een depressieve stemming is sprake als er gedurende een langere periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid,
verlies van interesse of een onvermogen om ergens van te genieten.
Bij een depressie kan men kijken naar de hoogte van de stemming (zoals een beetje somber of héél erg somber) en naar de wisselingen in de stemming
(zoals wekenlang een somber gevoel of een afwisseling tussen de positieve stemming en de sombere stemming;
maar ook wisseling per dag of per aantal weken). Dit kan per persoon variëren en zorgt ervoor dat een depressie bij iedereen anders kan zijn.
In het normale spraakgebruik wordt de term "depressief" vrij snel gebruikt voor een toestand waarin iemand in een dip zit.
De twee hoofdsymptomen zijn:
Maar andere symptomen die ook voor kunnen komen zijn:
Er kunnen verschillende oorzaken van depressie aanwezig zijn.
Een depressie kan "zomaar" voorkomen. Juist het gebrek aan een duidelijke reden is vaak frustrerend voor iemand met een depressie.
Dit in combinatie met het feit dat een depressie meestal niet aan de buitenkant van een persoon is te zien, geeft vaak een onbegrepen gevoel.
Bij het ontstaan van een depressie speelt kwetsbaarheid in veel gevallen een rol.
Maar sommige mensen hebben "gewoon" aanleg voor depressie.
Een depressie zit meestal niet alleen in het hoofd, maar brengt vaak ook lichamelijke gevolgen met zich mee.
Je kunt hierbij denken aan het hebben van hoofdpijn of het veranderen van de eetlust met een gewichtstoename of -afname tot gevolg.
Ook in de hersenen zijn fysieke veranderingen terug te vinden. De discussie gaat of dit nu oorzaak of gevolg is; wel wijst onderzoek uit dat bij
een depressie de balans tussen neurotransmitters in de hersenen verstoord is. Tevens zijn er aanwijzingen dat het gehalte aan stresshormonen,
zoals cortisol, verhoogd is. Dit wijst op een verstoring van het samenspel tussen de hersenstructuren hypofyse en hypothalamus.
Op korte termijn is een verhoging van cortisol gunstig, deze stoffen zorgen er namelijk voor dat het lichaam op een adequate manier met
een stressvolle stimulus omgaat. Maar één van de ingrijpende gevolgen van een langdurige (chronische) overproductie van cortisol is dat
het de activiteit van het immuunsysteem onderdrukt. Hierdoor word je steeds vatbaarder voor allerlei lichamelijke 'kwaaltjes'.
Heb je vragen over depressiviteit, of heb je problemen om sombere gevoelens te verwerken, neem dan eens contact met mij op.
Ik wil je graag helpen , zodat je een gelukkig , gezond en ontspannen gevoel in jouw leven hebt.
Met behulp van de verschillende technieken waarmee ik werk, kan ik mensen met depressies zeker ondersteunen.
En het leven een stuk aangenamer maken.
Terug naar Hoofdpagina (Home)
Terug naar Zijn dit uw klachten of vragen?